GAYA HIDUP KU

Ada gaya seorang atlet tak ? Atlet in the making he he he.



Cuba teka siapa ni ? Betul! Inilah my partner in life .

Inilah aktiviti yang aku lakukan sekarang pada setiap petang kalau tak pi main badminton. Aku rasa tahap kesihatan semakin baik dan tahap kecergasan makin tinggi. Kalau hari tu, aku main badminton setakat 1 set, tetapi kini dah boleh main sampai 3 hingga 4 set. Cuma nak kata 100 % cergas......belum lagi. Yang penting aku rasa makin cergas. Orang rumah pun join sekali. Jadi adalah orang yang meneman semasa berlari. Kalau tak boring lari sorang-sorang.

Kalau dulu aku terlalu kepada aktiviti sekolah seperti kawad dan melatih pasukan bola sampai lupa untuk bersenam. Menyebabkan bila bersukan aku rasa tak cergas. Aku tahu .... tapi aku tak buat apa-apa pun !

Kini sejak balik Perlis......dalam kesibukkan menjaga anak, sekolah dan pembelajaran aku di OUM......aku mencari masa bersenam. Dah jadi rutin harian....Pada member-member yang mengenali aku.....ada pesan.....mulalah bersenam. Kita masih muda dan masih panjang perjalanan kita jika diizinkan oleh Allah S.W.T. Terutamanya geng catur di SKPTM. (Tak keluar peluh la !)

P.s : Jangan marah ! Gurau Ja !

KISAH KETAM MENGAJAR ANAK BERJALAN

Kisah ini berlaku di sebuah negara bernama Ketambola. Pada suatu hari Raja ketam ni memanggillah anak-anaknya dengan tujuan nak mengajar ilmu sivik. Setelah semua berkumpul maka raja ketam pun berkata kepada anak-anaknya "ada beberapa perkara yang hendak aku sampaikan".

Perkara Pertama, Jangan sesekali lewat masuk ke dalam lubang masing-masing. Tak baik !

Perkara Kedua, Bila buat kerja mesti bersungguh-sungguh. Jangan curi tulang. Berdosa !

Perkara Ketiga, Nak buat sesuatu kena bagi tau dekat raja ketam . Kira taat la tu.....

Perkara Keempat , Kalau nampak ketam betina, jangan cepat tergoda

Faham !" Kata Raja Ketam. Maka salah seekor anak ketam mengangkat tangan lalu berkata.

"Bapa ketam juga selalu lewat masuk lubang dan kadang-kadang tak masuk langsung.

Bapa ketam selalu duduk saja tak buat apa. Jalan sana jalan sini.

Bapa ketam juga selalu menghilangkan diri tak bagi tau kat mana-mana ketam.

Paling teruk ! Bapa ketam kan bila nampak ketam betina terus jadi macam lembu kena cucuk hidung !

Jadi kami nak ikut yang mana satu ?" Kata anak ketam.

"Ikut suka hang la !" Kata bapa Ketam dengan perasaan yang geram.

Kesimpulannya......sendiri mau ingat aaaa

AKTIVITI AKROBATIK MERANGSANG OTAK

Gambar dari KOSMO online

Wah ! Terkejut aku apabila tengok gambar ini. Adalah menjadi kepercayaan mereka apabila melakukan aktiviti akrobatik ini, dapat merangsang otak kanak-kanak. Kalaulah aku buat macam ni dekat rumah sudah tentu emak atau bapa mentua marah punya. Marah besar dan kalaulah orang lain tengok , nescaya tidak lama kemudian sampailah datuk-datuk polis ke rumah bawa aku ke balai kerana kes dera.

Kesimpulannya......tak sanggup aku. Kalau nak merangsang otak pun, mungkin ada cara lain. Katakanlah kalau terlepas ! Naya oooooooo.

BADMINTON OH BADMINTON

Baru-baru ni, aku mula bermain badminton semula dengan rakan-rakan di Perlis ni. Habislah duit dekat RM 200 nak melengkapkan diri. Maklumlah...... dah lama tinggalkan. Raket lama pun dah tak tau pergi ke mana. Tapi sungguh tidak di sangka-sangka rupa-rupanya aku ni dah tak ada tenaga nak main badminton. Tak sempat habis game pertama, dah tercungap-cungap mengalahkan orang lari maraton. Last aku main ialah tahun 1999 di Johor Bahru. So kira dekat 10 tahun la tu. Member lain aku tengok macam tak ada apa. Relax ja. Aku pun tak tau macam mana kecergasan fizikal aku boleh turun begitu rendah. Fikir-fikir punya fikir, aku nak try lagi 3 sesi permainan. Kalau tak boleh juga, mungkin aku kena berhenti dulu dan melakukan senaman yang lebih ringan contohnya berjogingatau pun skipping. Bukan apa......kesian dekat member-member yang lain, menganggu " rthym of play" ja. End of the story........tunggu lagi 3 sesi game. Lepastu baru buat keputusan.